Tu passes ton temps à te demander pourquoi tu n'arrives pas à faire "comme les autres" ?

On t'a répété toute ta vie que c'était toi, le problème.
Que tu devais "faire plus d'efforts".
Que tu étais "trop sensible".
Que tu devais "t'adapter".

Spoiler alert : c'est faux.

Ce que tu vas découvrir dans ce guide (spoiler : ça va te soulager) 📖

Les 10 signes concrets que le problème vient de l'extérieur, pas de toi. ✅

Tu réussis dans certains contextes et tu t'effondres dans d'autres ?
Tu as besoin de récupérer plus que tes collègues après le travail ?
On te reproche d'être "trop sensible" alors que dans un cadre adapté, tu gères parfaitement ?

Ces signes ne mentent pas.
Et on te les décortique un par un pour que tu arrêtes enfin de douter.

Pourquoi l'environnement pèse autant (et ce n'est pas une excuse)

L'école qui normalise.
Le travail qui te broie.
La société qui glorifie l'effort à tout prix.
L'entourage qui ne comprend rien.

On démonte les mécanismes qui t'ont fait croire que tu étais le problème.

Des clés concrètes pour agir dès aujourd'hui 🛠️

Parce qu'un déclic sans action, ça reste un déclic.

On te donne des outils pratiques pour :

• Repérer les environnements toxiques VS nourrissants

• Adapter ton cadre au lieu de t'épuiser à t'adapter

• Poser tes limites sans culpabiliser

• Redéfinir la réussite à ta manière

Ce guide est fait pour toi si : 💬

✔️ Tu es autiste, TDAH, HPI, DYS ou simplement neuroatypique
✔️ Tu en as marre de t'auto-flageller à chaque difficulté
✔️ Tu veux comprendre pourquoi tu t'effondres dans certains contextes alors que tu excelles dans d'autres
✔️ Tu cherches du concret, pas du blabla bienveillant qui ne change rien
✔️ Tu veux enfin arrêter de croire que tu es défaillant·e