Au commencement…
Mais soyons honnêtes : cela a débuté surtout par des emmerdes !
Entre Laurent et moi, les burn-out autistiques, on connaît bien.
À l'époque, nous n'étions pas conscients de nos neuroatypies ni de l'impact qu'elles avaient sur tous les aspects de nos vies.
Nous avons traversé la perte de soi, l'incapacité à faire ce que nous faisions si bien auparavant, et une quête de sens qui semblait sans fin.
C'est au cœur de nos tempêtes personnelles que nous nous sommes rencontrés, chacun dérivant sur notre radeau
de fortunes professionnelles et personnelles. Dans ce grand tumulte neurologique, une connexion s'est formée entre nous.
À ce moment-là, notre projet ressemblait à un terrain vague, sans beaucoup d'éléments concrets mais avec beaucoup de fun, en même temps il ne nous restait que ça ! Nous étions deux âmes égarées, incapable de faire ce que nous faisions si bien "avant" tout en cherchant notre place dans un monde qui ne comprenait pas notre différence. Mais au lieu de nous laisser submerger par la confusion, nous avons décidé de co-créer quelque chose de beau qui servirait à d'autres vivant les mêmes PUTAINS D'EMMERDES !!!
Euh désolée, je m'enflamme un peu... reprenons.
Nous avons commencé par ce que nous savions faire le mieux : mettre des grands coup de genoux dans les cou... euh... mettre le doigt sur les difficultés que nous vivions et partager nos expériences. Au fur et à mesure que notre univers prenait forme, nous avons invité nos semblables à se joindre à nous.
Et voilà !
Bim Bam Boum, Terratypique est né !
L'animatrice
Co-animatrice du podcast Terratypique et des capsules Terrapeutik. Passionnée par la santé mentale et physique, thérapeute spécialisée dans le trouble de stress post-traumatique chez les neuroatypiques et autrice des "Chroniques d'un zèbre dans un abattoir".
Mon objectif ?
Vous aidez :
à retrouver confiance en vous, en vos capacités et à prendre votre place dans ce monde vissé à l'envers.
Comprendre et à sortir de vos traumatismes
Transformer vos particularités en atouts mais surtout à les assumer !
L'animateur
Co-animateur du podcast Terratypique et des capsules Terracine.
Passionné par le potentiel unique de la biodiversité humaine, je vous aide à trouver votre voie professionnelle sans vous perdre en chemin.
Je comprends les défis et les opportunités que cela représente dans le monde du travail, y compris les problèmes de santé mentale que cela peut engendrer.
Mon objectif ?
Vous guider pour transformer vos particularités en atouts professionnels.
Ensemble, explorons et co-construisons les possibilités offertes par votre neuroatypie afin de construire un parcours professionnel qui vous ressemble, et surtout, qui répond à vos aspirations.
Identifier et surmonter le burnout !
Oui, les neuroatypiques sont particulièrement sensibles à la perte de sens, qui, je le rappelle, est l'une des causes de burn-out.
Vous êtes dans ce que j’appelle la zone sombre, un pied dans le système qui vous tire vers le bas pour ne pas en sortir, là où vous ruminez des pensées négatives, et un pied dehors, dans l’inconnu.
Mais au bout de ce pied, il y a cette autre zone, lumineuse, attirante par ses promesses, mais tout aussi périlleuse, car sa lumière intense, séduisante, peut vous brûler, tout comme l'autre peut vous plonger dans l’obscurité.
Je peux vous aider à naviguer entre ces 2 zones et traverser cette tempête intérieure.
Tout d'abord, en vous redonnant le pouvoir, "vous autorisez à…"
Par étapes, avec un dialogue soutenu et des exercices simples, mais qui vous redonnerons le plaisir d’avoir le choix et de faire.
Pas à pas. 🥾
En soutien, là, juste ce qu’il faut pour impulser un nouveau souffle.
OK, la quête de sens est importante et légitime, mais il est essentiel de l'aborder de manière équilibrée pour éviter des pièges liés au surmenage et à une instabilité qui va renforcer votre stress.
Une approche consciente et structurée, combinée à une meilleure reconnaissance et valorisation de vos spécificités, peut vous aider à transformer ce potentiel danger en opportunité. 💜
Vous avez des questions ?
On a sans doute les réponses.
Comme entre temps on aura probablement oublié d'y répondre (TDAH, merci bien), ce n'est pas si grave.
Attention ! Ton TDAH a pris le contrôle.
Mais oui, c'est donc le moment pour vous :
de nous suivre
de nous écouter
de vous abonner
Allez, bisous
Ça, c'est pour la route.
Tu y es presque…
Et c'est par là que ça se passe
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